K výrobě 450 g čokolády je třeba 400 kakaových bobů
Foto: Unsplash
Potraviny bohaté na zdravé tuky, jako jsou avokádo, vejce, ořechy, ryby, dodávají tělu potřebné vitaminy a minerály a udržují nás v dobré fyzické i psychické kondici
Foto: Pixabay
Nejdůležitější je si uvědomit, že emoční přejídání je psychický problém. Teprve pak ho lze řešit s odborníky
Foto: Depositphotos
Obezita je také jedním z rizikových faktorů vzniku demence