Běhat je nejlepší hned ráno. Více se spálí a ještě se probudíte

pixabay.com
Ranní běh vás bezesporu nakopne, ještě více, když před ním nebudete jíst.
Zobrazit fotogalerii (3)
Číst více   |  
Praha
Autor: Milan Bauer   bauer@ctidoma.cz

 

Když člověk začíná s během, určitě hodně řeší, v jakou dobu ho realizovat. Přemýšlí nad tím, zda je to lepší časně ráno nebo před odchodem na noční spánek. Proč je to nejlepší hned ráno po šálku kávy?