Smích léčí tělo i duši: Vnitřním joggingem k lepší imunitě i odolnosti vůči stresu
Smích léčí tělo i duši: Vnitřním joggingem k lepší imunitě i odolnosti vůči stresu
Autor: Jana Fojtíková
jana.fojtikova@ctidoma.cz
Také jste si už možná sami všimli, že na ulici potkáváte lidi, když už ne přímo zamračené, tak s neutrálním výrazem ve tváři. Málokdo se usmívá. Přitom o veselé mysli se říká, že je půl zdraví. Něco na tom bude. Otázkou však zůstává, kde stále brát tu sílu smát se, když vás tíží starosti běžného dne doma i v práci. Odborníci doporučují se naučit smát třeba sami sobě.
Foto: Pixabay
Smích je nakažlivý a dovede léčit
Také jste si už možná sami všimli, že na ulici potkáváte lidi, když už ne přímo zamračené, tak s neutrálním výrazem ve tváři. Málokdo se usmívá. Přitom o veselé mysli se říká, že je půl zdraví. Něco na tom bude. Otázkou však zůstává, kde stále brát tu sílu smát se, když vás tíží starosti běžného dne doma i v práci. Odborníci doporučují se naučit smát třeba sami sobě.
