Slupky z ovoce a zeleniny nevyhazujte. Obsahují totiž hodně vitamínů
Slupky z ovoce a zeleniny nevyhazujte. Obsahují totiž hodně vitamínů
Autor: Martin Druhý
martindruhy2@seznam.cz
Pro své zdraví děláte vše. Vyhýbáte se nezdravým jídlům, pravidelně cvičíte, dodržujete pitný režim, dostatečně spíte, udržujete se v psychické pohodě. V rámci zdravého stravování potřebuje naše tělo přijímat optimální množství vitamínů a minerálů. Zařazením ovoce a zeleniny do jídelníčku máte ale jen napůl vyhráno.
Foto: archiv
Získejte po ránu energii z čerstvého smoothie
Pro své zdraví děláte vše. Vyhýbáte se nezdravým jídlům, pravidelně cvičíte, dodržujete pitný režim, dostatečně spíte, udržujete se v psychické pohodě. V rámci zdravého stravování potřebuje naše tělo přijímat optimální množství vitamínů a minerálů. Zařazením ovoce a zeleniny do jídelníčku máte ale jen napůl vyhráno.
