Opravdu příjemný způsob boje proti podzimní depresi: Vyzkoušejte několik možností a bude vám líp
Podzim a s ním i typické “dušičkové počasí” jsou tady a mnozí si to uvědomujeme až příliš silně. Letní nálada je pryč a vystřídala ji podzimní deprese nebo alespoň únava a pocit, že by bylo lepší dnes ani nevstávat z postele. Je to ale škoda a velmi často také zbytečné. Bojovat proti takové náladě je možné i velmi příjemně. Jen je potřeba dobře vědět, jaká metoda skutečně funguje.
Podzim a s ním i typické “dušičkové počasí” jsou tady a mnozí si to uvědomujeme až příliš silně. Letní nálada je pryč a vystřídala ji podzimní deprese nebo alespoň únava a pocit, že by bylo lepší dnes ani nevstávat z postele. Je to ale škoda a velmi často také zbytečné. Bojovat proti takové náladě je možné i velmi příjemně. Jen je potřeba dobře vědět, jaká metoda skutečně funguje.
