Potraviny jako zrozené pro zimní období. Co vám může uškodit a jaké suroviny mohou prospět zdraví a linii?
Potraviny jako zrozené pro zimní období. Co vám může uškodit a jaké suroviny mohou prospět zdraví a linii?
Autor: Jakub Kučera
jakub.kucera@ctidoma.cz
V době supermarketů si můžeme do košíku vybírat zeleninu i ovoce, které bychom si dovolit v zimním období v minulosti mohli jenom těžko. Pokud chcete dodržovat ve svém jídelníčku rytmus s přírodou, je vhodné se zaměřit vyloženě na suroviny, které k zimě patří a dodají vám potřebnou sílu, zdraví a posílí imunitu.
Foto: Pixabay
Zázvor v zimě nesmí chybět
V době supermarketů si můžeme do košíku vybírat zeleninu i ovoce, které bychom si dovolit v zimním období v minulosti mohli jenom těžko. Pokud chcete dodržovat ve svém jídelníčku rytmus s přírodou, je vhodné se zaměřit vyloženě na suroviny, které k zimě patří a dodají vám potřebnou sílu, zdraví a posílí imunitu.
