Jak se dožít co nejvyššího věku: Pomůže několik jednoduchých zvyků, radí vědci
Jak se dožít co nejvyššího věku: Pomůže několik jednoduchých zvyků, radí vědci
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Dlouhověkosti chce dosáhnout asi každý z nás, bohužel to ale není tak snadné. Neexistuje totiž zázračný lék nebo nápoj, který by nás omladil. Vědci ale přišli na to, že si několik let navíc můžete přidat pravidelným opakováním několika jednoduchých zvyků. Zvládne to opravdu každý.
Foto: Depositphotos
Kurkuma je jedním z nejúčinnějších pomocníků při snaze o dosažení dlouhověkosti
Dlouhověkosti chce dosáhnout asi každý z nás, bohužel to ale není tak snadné. Neexistuje totiž zázračný lék nebo nápoj, který by nás omladil. Vědci ale přišli na to, že si několik let navíc můžete přidat pravidelným opakováním několika jednoduchých zvyků. Zvládne to opravdu každý.
