Jak předejít bolesti zad při sedavém zaměstnání radí fyzioterapeutka
Jak předejít bolesti zad při sedavém zaměstnání radí fyzioterapeutka
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Většinu lidí už někdy trápila určitá forma bolesti zad. V celé řade případů jde o důsledek sedavého zaměstnání. Bolest zad se dělí na akutní a chronickou. Oběma typům lze alespoň do určité míry předcházet, jak pro Čtidoma.cz prozradila fyzioterapeutka Eva Novotná.
Foto: Depositphotos
S prevencí bolesti zad vám pomůže mimo jiné i několik jednoduchých cviků
Většinu lidí už někdy trápila určitá forma bolesti zad. V celé řade případů jde o důsledek sedavého zaměstnání. Bolest zad se dělí na akutní a chronickou. Oběma typům lze alespoň do určité míry předcházet, jak pro Čtidoma.cz prozradila fyzioterapeutka Eva Novotná.
